Methodieken: Matrix, Teken je gesprek en NLP

Iedereen denkt, voelt en leert op zijn eigen manier. Daarom werk ik tijdens de coaching met verschillende methodieken die aansluiten bij wat jij of jouw kind nodig heeft. Samen kijken we welke aanpak het beste past, zodat er meer rust, inzicht, zelfvertrouwen en groei ontstaat.

Op deze pagina lees je meer over de methodieken die ik inzet tijdens de coaching, zoals de MatriXmethode, Teken je gesprek en Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP). Iedere methode heeft zijn eigen kracht en mogelijkheden, maar altijd staat centraal dat jij of jouw kind weer in zijn of haar eigen kracht komt te staan.

Krijg de regie over je eigen brein met de MatriXmethode!

De MatriXmethode is een methode waarbij jij de baas wordt over je eigen hoofd. Je doet dit op jouw eigen manier. Wanneer je een probleem hebt, los je dit op zonder dat je hoeft te vertellen wat de inhoud of oorzaak van jouw probleem is.
Zonder dat jij het weet, heb jij namelijk een strategie in je hoofd gemaakt.  Deze strategie ga je zelf veranderen. Dit gebeurt doordat er vragen aan jou gesteld worden en jij deze vragen toepast in je eigen hoofd.  Omdat je de strategie hierna veranderd hebt, is het effect van de MatriXmethode blijvend. Meestal is een enkel gesprek al genoeg!

De MatriXmethode wordt gebruikt bij:

• Het handiger onthouden van informatie

• Rust krijgen in een vol of druk hoofd
• Onverwerkte emoties
• Trauma's of angsten
• Pijnklachten zonder medische oorzaak

Teken je gesprek

'Teken je gesprek' laat jou snel zien wat jouw uitdaging is. Je kijkt op een andere manier naar jouw uitdaging in de 'tekening' die de coach voor je maakt. Hierdoor wordt de uitdaging zichtbaar gemaakt in woorden, symbolen en kleuren. Vanuit deze 'tekening' in woorden, symbolen en kleuren kun je zelf een oplossing vinden of een inzicht krijgen.

Je leert jezelf beter kennen. Je leert voor- en nadelen van jouw gedrag te zien, leert helpende gedachten te gebruiken en komt weer in je kracht.

De methode is voor iedereen geschikt.  Het werkt extra goed als je een beelddenker bent, AD(H)D hebt, heel snel denkt of chaotisch denkt. Ook is er een speciale 'tekening' voor kinderen met (faal)angst, kinderen die veel piekeren of kinderen die met pestgedrag te maken hebben.

Teken je gesprek wordt gebruikt bij:

• Faalangst
• Piekeren
• Werkhoudingsproblemen
• Gedragsproblemen
• Conflicten
• Pestproblemen
• Angsten
• Enzovoort
  
  
  

Neuro LinguÏstisch Programmeren (NLP)

NLP geeft jou inzicht hoe het met jezelf en anderen communiceert en hoe je daar iets aan kunt veranderen als je dit graag wilt.

Door NLP leer jij jezelf beter kennen, en leer je beter met jezelf en anderen te communiceren. Ook kun je je eigen gedrag veranderen. Jij krijgt invloed op jouw brein en kunt hierdoor op allerlei gebieden groeien en ontwikkelen.

Ook kun je door het aanleren van NLP- tools meer vertrouwen in jezelf krijgen. Of je speelt het 'Een duik in de leerkuil spel' en ontdekt waarom jij een gewenst doel nog niet haalt of waarom jij uitdagingen niet aan durft te gaan. Je ontdekt door het leerkuilspel ook wat leren eigenlijk is en hoe leren voelt.

NLP zet jou in jouw eigen kracht met tools en inzichten die jij je leven lang meeneemt!
Het 'Een duik in de leerkuil spel' is ook te koop en direct mee te nemen bij de Boef coaching.

Meer informatie of direct het spel kopen? Klik dan op deze link:
https://tessa-trainingen.nl/product/een-duik-in-de-leerkuil/